quarta-feira, 18 de agosto de 2010

Este alerta está colocado na porta de um espaço terapêutico

O resfriado escorre quando o corpo não chora.
A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.
O estômago arde quando as raivas não conseguem sair.
O diabetes invade quando a solidão dói.
O corpo engorda quando a insatisfação aperta.
A dor de cabeça deprime quando as duvidas aumentam.
O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.
A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.
As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.
O peito aperta quando o orgulho escraviza.
O coração enfarta quando chega a ingratidão.
A pressão sobe quando o medo aprisiona.
As neuroses paralisam quando a"criança interna" tiraniza.
A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.

Preste atenção!
O plantio é livre, a colheita, obrigatória ... Preste atenção no que você esta plantando, pois será a mesma coisa que irá colher!!

FIM
 
Imagem: Unisinos.com.br
Texto: recebido por email.

terça-feira, 17 de agosto de 2010

Reaproveite o filtro de café

Diminuir o lixo doméstico deve ser uma meta em sua vida - imagine que uma casa é capaz de produzir cerca de 30 toneladas de lixo por dia. É muita coisa. Ao fazer café, por exemplo, troque os filtros de papel por filtros de pano ou de plástico reaproveitáveis. Imagine quantos café você côa por dia e faça as contas na economia de lixo.
Além desses tipos de coador, temos também a opção de reciclar o coador utilizado, descartando o pó de café usado (que é um excelente adubo de plantas), deixando o secar ao sol, terá um excelente papel tingido. Veja um exemplo nessa imagem ao lado, crie seu próprio artesanato, como cadernos, capas de vasos, porta canetas, etc.. ou doe para uma instituição que faça esse trabalho.
Imagem: elo7.com.br
Texto: 100 maneiras de ajudar o Mundo

quinta-feira, 12 de agosto de 2010

Geoterapia - O poder da terra sob seus pés !!!

A terra, além de fonte de alimento e água, é rica em minerais e metais, cujas propriedades curativas são utilizadas na Geoterapia – terapia complementar que utiliza a argila, o barro, as pedras e cristais para tratar desarmonias físicas e psicoemocionais, restabelecendo o equilíbrio do corpo e da mente.
Além da composição química e geológica que, varia de um lugar para outro (muito própria da terra, é influenciada pela região, tipo de solo, formação geológica, idade das camadas, idade do solo, clima, resíduos vulcânicos, existência de poluentes ou não), existe outra qualidade terapêutica na argila, no barro, nas pedras e cristais: a energia que eles contém.
Há diferentes tipos de energia nesses elementos. A energia dos raios solares ativa os cristais e os elementos desencadeando um processo dinâmico e vitalizador capaz de beneficiar o corpo humano. Outro tipo de energia é aquela determinada pelo campo magnético vibratório do planeta, que deixa a terra impregnada de uma força surpreendente - mesmo a argila seca ou o barro contém essa energia. E por fim, energia estrutural derivada da própria terra e de seus componentes - região, tipo de solo, formações geológicas, clima, etc.
Assim como as diversas terapias holísticas, a Geoterapia também é milenar. Os povos antigos utilizavam a argila para combater epidemias e doenças infecciosas. Ela também era utilizada para preservação de alimentos e no processo de embalsamento pelos egípcios. Os banhos de argila utilizados pelos orientais eram recomendados para tratar queimaduras e muito utilizados para combater as dores e feridas ocorridas durante a guerra.
Estudos mais recentes revelaram a importância da Argila, devido a alguns dos componentes minerais presentes, diretamente responsáveis pela cura e restauração do tecido celular humano – a argila revelou-se um antiinflamatório, anti-séptico e cicatrizante 100% natural.
Na Geoterapia, é a composição química da terra que possui todos estes poderes curativos e os minerais atuam de forma revitalizante, restabelecendo o funcionamento pleno do organismo e devolvendo-lhe o bem-estar natural. Além do alumínio, ferro, cálcio, sódio, potássio e titânio, alguns dos minerais mais comuns incluem, magnésio, sílica, zinco, cobre, manganês e crômio.
As técnicas de aplicação da argila são várias e diretamente ou indiretamente sobre a pele em forma de compressas e de sabonetes.
Imagem: portoalegre.oxl.com.br

quarta-feira, 11 de agosto de 2010

O Melhor Presente !

FAÇA UMA LISTA DE GRATIDÃO
Tantos problemas, preocupações, e desafios que se amontoam rapidamente! Aquela sensação de opressão é um sinal vindo de seu cérebro e sistema nervoso, lhe dizendo que você tem que dar uma pausa. Se você os ignorar, começaram a embaçar sua percepção e dominar sua vida. Não encontrando uma maneira de diminuir a velocidade dessa investida, poderá resultar em sérios ataques de ansiedade, medo e até depressão.
Aqui está uma ferramenta simples para ser usada diariamente. Sente-se com papel e caneta. Faça algumas respirações profundas e lentas e pense nas coisas a que você é grato em sua vida. Comece devagar: como ser grato por seus olhos e a beleza que eles podem ver, a habilidade de apreciar um sabor, o cheiro, o respirar. Escreva tudo isso no papel. Se você chegar a um bloqueio, pare, respire e silencie, pois mais virá até você. Essa prática simples irá clarear sua percepção do mundo e treinar sua mente para reconhecer as bênçãos em qualquer situação.

www.yogamint.com
Imagem: vaidartudocerto.net



terça-feira, 10 de agosto de 2010

Delicie-se com Frutas!! E os vegetais antioxidantes!

O mais curioso fato da vida na terra está enterrado no mais crucial papel do oxigênio. Enquanto toda vida animal depende dele em nível molecular, no processo metabólico o oxigênio é altamente volátil. Oxidação dentro das células é diverso, mas análogo, a ferrugem no metal. Mas, você pode exercitar o controle de seu metabolismo através de uma dieta balanceada e atividades físicas, assegurando com isso, que você nunca enferruje!
Esta é a razão pelo qual os antioxidantes são muitas vezes propagados nas embalagens dos alimentos que você compra. Eles ajudam a interromper o processo de oxidação e promovem funções saudáveis em seu metabolismo. Então saia e compre frutas! Experimente um abacaxi e vegetais com folhas verdes escuras! Se responsabilizar por sua dieta pode ser divertido e saboroso, e seus efeitos são sensacionais. Em breve você estará mais ágil, o que torna mais fácil a prática de atividades físicas. Bem vindo ao banquete de bem-estar!

Cromoterapia - Sutileza profunda das Cores

A cor tem poder. Pode estimular ou sedar, excitar ou acalmar, transmitir a sensação de calor ou de frio, irritar ou proporcionar prazer, gerar sentimentos de paixão ou nos elevar espiritualmente.
No século 17, o célebre físico inglês Isaac Newton analisou as propriedades da luz e constatou que cada cor de nosso espectro emite uma frequência vibratória, com energias de densidade diferente e comprovado cientificamente que essa vibração ajuda a harmonizar e equilibrar o nosso organismo. O uso da vibração da cor é uma poderosa ferramenta para a terapia complementar onde a força eletromagnética atuará por meio da aura, do chakra e do meridiano para atingir o sistema nervoso central, assim estimulando a produção hormonal que controla o equilíbrio do organismo físico e psicoemocional, ajustando, assim a cura.
A utilização das cores durante um trabalho terapêutico tem como função reequiliibrar a energia, trazendo saúde e bem-estar.
A cromoterapia possui a finalidade de balancear os sistemas físicos, psíquicos, emocionais e espirituais, seja por intermédio da luz artificial colorida, água solarizada, dos alimentos ou de qualquer componente inorgânico que possuam alta concentração de cor, como, por exemplo, os cristais.
Os benefícios da cromoterapia podem ser sentidas quando utilizados no ambiente, no alimento, como cromoacupuntura, na roupa ou em luzes (lanterna).
Assim como toda terapia, ela possui indicações e contra-indicações, por isso é importante a utilização da cromoterpia por uma pessoa que compreenda os significados das cores para aplicá-los da melhor forma.

Terapia com Cristais


Cristais, pedras, metais. Desde os tempos pré-históricos até nossa era tecnológica, temos visto as pedras como belas, poderosas e misteriosas. Assim como as ervas, as pedras e os metais possuem energia, e com sua aplicação somos capazes de nos transformar e às nossas vidas.
Repositórios energéticos em miniaturas, nascidos como terra solidificada, os cristais registram o desenvolvimento do nosso planeta. Como passaram por metamorfoses à medida que o próprio planeta se transformava, podemos considerá-los o próprio DNA da Terra ou um registro mineral da evolução. Seja qual for a forma que assuma, a estrutura cristalina dessas pedras absorve, guarda, concentra e emite energia, especialmente na faixa de onda eletromagnética.
As pedras e os metais são meios que podemos usar para desenvolver e melhorar nosso potencial como seres humanos. Elas expandem a consciência, aperfeiçoam nossa vida e impregnam nossos sonhos com energias curativas. Na tecnologia, as propriedades dos cristais são utilizados por exemplo em relógios de quartzo, onde a contagem exata do tempo resulta da energia liberada quando o cristal é excitado.
As pedras, como as ervas, cores, metais, números e sons não são inertes. Elas podem ficar tranqüilas no solo durante milhões de anos ou estar numa prateleira onde as colocamos na semana passada, mas são ativos, instrumentos poderosos que possuem energias capazes de influenciar o mundo.
As pedras são dádivas da Terra que podemos usar para melhorar nossas vidas, relacionamentos e a nós mesmos. Muitas são fáceis de encontrar, e baratas, enquanto outras podem ser carinhosamente recolhidas do chão.
O trabalho das pedras desenvolve-se com idéias simples e produz resultados objetivos. Usar uma pedra coloca em ação suas influências e energias. Se nossos corpos de energia estão “fora de sintonia” por causa de alguma doença, o cristal ajuda a restaurar a harmonia, alinhando-os com a vibração do cristal.

Alimento que dá conforto ! O que sua alma quer comer ?

Pense por um momento em um prato de seu passado, um que faça você sentir-se super bem depois de se alimentar, por nenhuma razão específica. Talvez seja macarrão com queijo, bife+arroz+batata-frita, um sorvete ou panquecas. Comer o seu prato favorito (de vez em quando) pode ser poderosamente curador, mesmo que seu racional talvez não o considere altamente nutritivo.
O Alimento tem o poder de nos impactar em um nível mais profundo do que apenas o bem estar físico. Com o que nós nos alimentamos podemos nos reconectar com lembranças preciosas, como brincadeiras de crianças, primeiro encontro, férias, a comida da vovó ou nossa ancestralidade. Nossos corpos se lembram de pratos do passado em um nível emocional e celular. Comendo esses pratos nos conecta às nossas raízes e possui efeitos nutritivos que vão além do preparo bioquímico. Conscientizando-nos do que os diferentes pratos significam para nós é uma parte importante de cultivar um bom relacionamento com a comida – e este relacionamento é muitas vezes contrário de amor. Muitos de nós restringimos alimentos, buscando controlar nosso peso. Nós muitas vezes abusamos do alimento, usando-o como substituto de bem estar emocional. Outros ignoram a comida, engolindo-o inteiro antes de outros o degustarem.
O que seria de sua vida se você tratasse o alimento e seu corpo assim como você trata seus entes queridos – com gentileza, ludicidade, comunicação, honestidade, respeito e amor? A próxima vez que você se alimentar faça-o com consciência e sem culpa e aproveite toda cura e nutrição que ele traz a você.

Fonte: Rebekah Fuller - Holistic Health Counselor / FullerHealth.net
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