O mais curioso fato da vida na terra está enterrado no mais crucial papel do oxigênio. Enquanto toda vida animal depende dele em nível molecular, no processo metabólico o oxigênio é altamente volátil. Oxidação dentro das células é diverso, mas análogo, a ferrugem no metal. Mas, você pode exercitar o controle de seu metabolismo através de uma dieta balanceada e atividades físicas, assegurando com isso, que você nunca enferruje!
Esta é a razão pelo qual os antioxidantes são muitas vezes propagados nas embalagens dos alimentos que você compra. Eles ajudam a interromper o processo de oxidação e promovem funções saudáveis em seu metabolismo. Então saia e compre frutas! Experimente um abacaxi e vegetais com folhas verdes escuras! Se responsabilizar por sua dieta pode ser divertido e saboroso, e seus efeitos são sensacionais. Em breve você estará mais ágil, o que torna mais fácil a prática de atividades físicas. Bem vindo ao banquete de bem-estar!
fonte: www.yogamint.com
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